אתלטיקה לכדורסלן- אימונים בזמן עונה
תכנית אימון לקדם עונה/עונה המותאמת לכדורסלן
Introducing
אתלטיקה לכדורסלן- אימונים בזמן עונה
💡 למה להתאמן איתי בזמן העונה?
כי דווקא עכשיו — כשהמשחקים בעיצומם — חשוב לשמור על הגוף חד, יציב וחזק.
האימונים איתי מותאמים לעומס של העונה, שומרים עליך בכושר שיא בלי לשחוק אותך.
אנחנו עובדים חכם: תחזוקה, חיזוק, יציבות, שליטה — כדי שתוכל להמשיך לתת את המקסימום במגרש שבוע אחרי שבוע.
⚡ לא עומס – שיפור. לא עייפות – חוסן.
Trainer
Dani Visi
Equipment you need
