Handstand level 3
אם אתה קורא את זה ועוד שוקל זה שלב שבו רוב האנשים כבר עוזבים כי הם מתייאשים, אך רק מעטים מגיעים אתה מצטרף למיוחדים? מי שעבר את שלבים 1 ו2 ורוצה להפסיק להילחם בעמידה ולהתחיל להרגיש בה חופש, שקט ושליטה.
Introducing
Handstand level 3
תתאר לך מגיע הביתה והאחיינית שואלת אותך אם אתה יודע לעמוד על הידיים
ואתה בתמורה נותן לה את המופע הפרטי שלך ומצליח לתפוס על הפעם הראשונה ולא ב"במקרה"
שלב 3 נועד לאמיצים בנינו לקחת את העמידה שלהם לשלב הבא.
שלב הבא בו אתה עומד בביטחון ובחוף מול עצמך
האם אתה מוכן לזה?
Trainer
Eliran Matzki
Over 17 years, with certified training and advanced courses in movement, rehab, and athlete development
View all trainer programsFeatured Workout
This featured workout is just a taste of what our training program has to offer. Designed to target specific muscle groups and improve overall fitness, this workout is sure to challenge and motivate you. With a variety of exercises and rep ranges. Remember, consistency is key to achieving your fitness goals, so be sure to stick with the program and push yourself to reach new levels of fitness.
