הקורס המתקדם לשיפור הכוח המתפרץ ויכולות הניתור – להתאמן כמו אתלט מקצועי.
כוח מתפרץ אתלטי למתקדמים מיועד למי שמחפש את הקפיצה הבאה – תרתי משמע.
זו תוכנית אימון מתקדמת לספורטאים ומתאמנים ברמה גבוהה שרוצים לחוות את רמת האימון של ספורטאי אמיתי מהטופ העולמי.
✅ 2 אימוני כוח מתפרץ ומהירות בשבוע
✅ 2 אימוני פיתוח יכולות אתלטיות מתקדמות
✅ חיזוק השרירים, שיפור הניתור, זריזות ויציאה מהמקום
✅ עבודה על תבניות תנועה נכונות ויעילות
בנוסף לאימונים, מחכה לכם חלק שני מיוחד עם תכנים של רועי, כולל:
💡 טיפים פרקטיים מהשטח
📈 כלים מקצועיים לשיפור תוצאות
🎯 הסברים מדויקים לשיפור ביצועים
בסיום התוכנית תרגישו:
חזק יותר
מתפרץ יותר
מהיר יותר
קופץ גבוה יותר
עם גוף אתלטי ומדויק לביצועים
לאחר ההרשמה, תיפתח הגישה המלאה לקורס באפליקציה דרך החשבון האישי שלכם.
רוצים לחוות אימון של אתלט מקצועי? זה המקום להתחיל.
נתראה באימון הראשון – בהצלחה! 💥
משטח גובה
משקולות חופשיות
Trap Bar
ספסל
כבלים קרוס אובר
מוט אולימפי
רצועות התנגדות
קונוסים
הייתי משחק כדורסל בילדות וזה מה שאני אוהב, כשניסיתי תוכנית אימונים רגילה מעולם לא הרגשתי מחובר יותר מידי. אבל עכשיו זה רק מזכיר לי למה זה חשוב וכמה זה עוזר לי להישאר מונע - תודה!
"ניסיתי כל כך הרבה תוכניות שונות, אבל אף פעם לא הרגשתי מחובר, השיטה הזאת של סוגים שונים של אימון עם מאמנים מקצוענים מעולם הספורט עצמו, ממש עזר לי להבין את החשיבות של האימון ולהישאר ברוטינה , תודה!"
התוכנית הייתה מעולה לאחר השבוע השלישי כבר ראיתי תוצאות התוכנית כושר טובה וזה טוב שאתה יכול לבנות לעצמך את הלוז ולא להיות תלוי במאמן כמו באימון אישי